RYCHLOVKY A SVAČINY – výživa v létě – PRAHA

RYCHLOVKY A SVAČINY – výživa v létě  – PRAHA

Léto je specifické svou nabitou yangovou energií, nadbytku sezónního ovoce a zeleniny a naší rozlítanou aktivitou.

Sbalit se na cestu, výlet, do lesa, k vodě – je spousta situací, kdy si potřebujeme něco rychle sbalit na cestu a už to jídlo dál neřešit.

Na tomto kurzu si ukážeme spoustu vychytaných receptů na zdravé svačiny, které jsou trvanlivé, dobře se dají udělat "dopředu", vyživí a zasytí.

Dále si vysvětlíme principy elementu ohně, který v letním období panuje, jak pečovat o naše tenké střevo a srdce a jak se nabít antioxidanty!

Co si společně uvaříme a ukážeme:

  • letní saláty a zálivky
  • letní polévky
  • raw dezerty (principy raw dezertů)
  • sušené bezlepkové placky
  • sušenky
  • flapjacky
  • energetické kuličky
  • chia dezerty
  • kokosovou zmrzlinu
  • sushi
  • karbanátky
  • smoothies
  • zeleninové limonády

Termín konání: úterý 12. června od 17 do 21 hodin

Místo konání: Akademie léčivé výživy, Votická 1, Praha 3

Cena: 1500,- Kč

Chci se přihlásit na letní vaření

Vyplňte prosím níže uvedené údaje: